【為什麼需要補充益生菌?】
我們的腸道就像一座生態系,
裡面住著上百兆個細菌,分成「好菌」、「壞菌」。
當好菌占優勢,我們會感到:
排便順暢、脹氣少
免疫力提升、不易感冒
情緒穩定、睡得好、吃得香
但當壞菌增加,可能會出現:
腸胃脹氣、排便不規律
消化吸收差、皮膚狀況差
疲倦、免疫力低下
【生活習慣,是影響菌叢平衡的關鍵!】
長期外食、蔬果攝取少
壓力大、睡眠不足
常用抗生素、愛喝冰飲
這些行為會讓好菌流失,壞菌壯大,打亂腸道生態平衡。
【補充益生菌,讓健康從「日腸」開始!】
日常中補充高穩定性好菌,幫助建立良好菌叢
搭配膳食纖維與益生質,讓好菌「吃得飽、活得久」
幫助消化吸收順暢、代謝正常、免疫平衡
每日補充益生菌,從根本提升健康力。
優活生醫,守護你的腸道日常。